Cara Cepat Dan Ampuh Untuk Menaikan Berat Badan Anak

Friday, February 26, 20161comments

Setiap orang tua mengidamkan ingin memiliki anak yang lucu dan sehat. Memiliki anak yang lucu dan sehat tentu saja membuat kebahagiaan orang tua bertambah. Salah satu bayi yang lucu adalah bayi yang memiliki berat badan yang besar -namun tidak gemuk. Lalu, beberapa orang tua mengalami masalah dengan berat badan bayi. Mereka kesulitan untuk menambah berat badan bayi. Nah, berikut ini Cara cepat dan ampuh untuk menaikan berat badan aman

4 CARA CEPAT DAN AMPUH UNTUK MENAIKKAN BERAT BADAN ANAK

1. MENGKONSUMSI LEMAK JANTUNG YANG SEHAT

Lemak jantung, alpukat (kaskus.co.id)
Kebanyakan ibu memaksakan anaknya untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jahat. Padahal, cara itu terbilang tidak ampuh untuk menambah berat badan dan juga tidak sehat. Sebaiknya, tambahkan lemak jantung dalam makanan anak, seperti lemak alpukat, mintak zaitun, dan kacang-kacangan.

2. ATUR JADWAL MAKAN

Jadwal makan (inivindy.com)
Mengatur jadwal makan tidak hanya efektif untuk menurunkan berat badan, tapi juga ampuh untuk menambah berat badan. Dengan membuat jadwal makan, maka anak akan makan secara teratur. Tidak terlalu cepat, dan tidak terlalu lama. Selain itu, saat waktu makan tiba, usahakan anak dalam kondisi rileks, sehingga menghindari resiko makan terlalu sedikit. Tapi, apabila anak memang tidak terbiasa makan banyak, siasati dengan makanan berkalori tinggi seperti susu, keju, yogurt, dan lain-lain.

3. BERI SHAKE DAN SMOOTHIES

Minuman shake dan smoothies (groupon.co.uk)
Anak cenderung menyukai makanan yang manis dan dingin. Hal itulah yang harus bisa dimanfaatkan orang tua agar berat badan anak bertambah, yaitu dengan memberikan minuman Shake dan Smoothies. Shake dan Smoothies adalah minuman yang kaya akan gizi. Jadi, selain anak mendapatkan minuman yang lezat, anak juga tetap mendapat gizi yang cukup sehingga berat badan anak cepat bertambah.

4. HINDARI MAKANAN CEPAT SAJI

Fast food (snapabuse.com)
Ini yang sering dilakukan orang tua yang sibuk. Mereka sering memberikan makanan cepat saji kepada anaknya dengan alasan praktis. Memberikan makanan cepat saji kepada anak tidak hanya memberi makanan yang tidak sehat, tapi berat badan anak juga tidak akan bertambah. Ingat, kalau ingin berat badan anak cepat bertambah, beri makanan dengan gizi yang cukup. Dan gizi yang cukup itu tidak bisa didapat dari makanan cepat saji.

Oke, itu dia 4 CARA AMPUH MENAIKKAN BERAT BADAN ANAK. Ingat, cara ini bukan untuk membuat anak menjadi gendut, tapi untuk menambah berat badan anak. Anak yang berat badannya berlebihan juga tidak baik untuk kesehatannya.

Sekian dulu postingan tentang 4 CARA AMPUH MENAIKKAN BERAT BADAN ANAK. Mohon di share apabila postingan ini bermanfaat. Terimakasih.
Share this article :

+ comments + 1 comments

Post a Comment

Ingin berkomentar? Baca ini dulu ya

1. Jangan menggunakan bahasa yang tidak sopan atau tidak dimengerti orang lain

2. Dilarang berkomentar dengan maksud menghina Suku, Agama, Ras, atau Golongan tertentu (SARA)

3. Dimohon untuk tidak menggunakan link aktif dalam berkomentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. ALL ABOUT HEALTY - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger